Entrenamiento funcional

Disfruta del mejor entrenamiento funcional en casa con nuestra selecci贸n de material para entrenar en casa o en el gimnasio. Elige entre nuestros accesorios de cardio, musculaci贸n, juegos de pesas, bancos, cuerdas de suspensi贸n, y otros, tu accesorio de entrenamiento. Adem谩s, tambi茅n podr谩s comprar accesorios como聽colchonetas聽y bancos para realizar ejercicio en casa. Es el momento de trabajar tu cuerpo y no hay mejor forma de hacerlo que con nuestros s煤per precios.

驴Qu茅 es el entrenamiento funcional y beneficios?

Muchos os preguntar茅is qu茅 es esto del entrenamiento funcional. Este tipo de entrenamiento se basa en una serie de ejercicios con movimientos y repeticiones que perfectamente se pueden realizar a lo largo de nuestro d铆a a d铆a. Los ejercicios funcionales tienen como misi贸n fortalecer determinadas partes de nuestro cuerpo a base de repeticiones y cargas de trabajo para que los obst谩culos que nos encontremos durante el d铆a sean m谩s amenos y f谩ciles de superar.

El entrenamiento funcional est谩 muy ligado con los ejercicios de rehabilitaci贸n. Las personas que han tenido un accidente ejecutan, en sus sesiones de rehabilitaci贸n, ejercicios b谩sicos de baja intensidad para recuperar la movilidad o fortalecer determinadas partes musculares.

Beneficios

  • Refuerza y tonifica la musculatura.
  • Actividad divertida y para todos los p煤blicos.
  • Favorece el equilibrio y la coordinaci贸n.
  • Incrementa la movilidad articular.
  • Quema grasas.
  • Mejora la salud cardiovascular.
  • Fortalece nuestra resistencia y fuerza

Material para聽entrenamiento en casa

En StreetProRunning contamos con una amplia variedad de productos y material destinado al entrenamiento. Podr谩s disfrutar de los mejores precios y las ofertas m谩s espectaculares en material entrenamiento funcional como; combas, juegos de pesas, kettlebells, sacos de arena y sacos bulgaros, cuerdas de soporte, cinturones isom茅tricos, rodillos de masajes y pilates, cuerdas de suspensi贸n, balones medicinales, barras de flexi贸n, barras para dominadas, entre otros. Adem谩s, todos los productos est谩n dise帽ados por las mejores marcas del momento.

En qu茅 consisten estos ejercicios

Este tipo de ejercicios tienen como misi贸n incrementar la fuerza muscular, resistencia, equilibrio y coordinaci贸n. Para ello, se realizan ejercicios con diferentes intervalos de tiempo y cargas de peso para trabajar de forma aer贸bica. Con estos ejercicios se mejora la fuerza, resistencia y equilibrio. Existen multitud de ejercicios para realizar. Cada ejercicio est谩 pensado para trabajar diferentes partes del cuerpo y permitir una adaptaci贸n 贸ptima a las acciones cotidianas de cada d铆a. De este modo, al realizar ejercicios similares a los movimientos y obst谩culos diarios los podremos superar con mayor facilidad.

Entrenamiento en casa o en el gimnasio, t煤 eliges

En StreetProRunning sabemos lo importante que es estar siempre en buena forma. Por ello, hemos creado una nueva secci贸n con las m谩quinas para hacer gimnasio en casa m谩s populares del momento.

Si est谩s pensando en montar un peque帽o gimnasio o rinc贸n para hacer deporte en casa esta es tu mejor opci贸n. Contamos con la mejor selecci贸n del momento, maqiunas de cardio como bicicletas est谩ticas, cintas de correr, el铆pticas, equipos de entrenamiento de fuerz acomo bancos y juegos de pesas. Es decir, todo lo necesario para poder realizar tus entrenamientos en casa de la mejor forma y con el mejor material.

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Selecci贸n ENTRENAMIENTO










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